斷開演算法的白忙人生：在虛擬與現實的撕裂中，找回安頓自己的定力

你是否也連等電梯的幾十秒，都忍不住掏出手機？我們用精心打造的完美人設填滿每一秒空白，表面上與世界緊密相連，內心卻極度逃避與自己獨處的窒息感。當虛擬的完美與現實的不完美撕裂越拉越大，焦慮便悄然而至。

這一次，旅行研究所不帶你飛往遠方，而是轉向內在，開啟一趟心靈的定力之旅。

詹朗林 JJ

將深奧的佛法智慧，轉化為現代人聽得懂、用得上的日常心法。帶領你用「不批判的觀察」，觀照內心的混亂，體會「無事即貴人」的從容。